肌が汚い！？乾燥してカサカサ・キメを整えて潤った肌になりたい

お肌がカサカサしていると、お肌が汚い印象に・・・

潤った肌は、健康的に見えますね。

冬は乾燥しやすい時期。うるおいのある肌になるには、角質に水分がたっぷり入っている
状態が理想的です。

乾燥肌の原因として考えられるのは、寝不足や偏った食生活、
便秘や生理不順などの生活習慣に起因するものや、疲労やストレスによって抵抗力が低下すること、
スキンケアが不十分でメイク汚れなどが毛穴に詰まってしまうことなどが考えられるでしょう。

毛穴開きやキメの乱れには、セラミドが大切。
ﾋﾘﾋﾘしたり、敏感になっている肌には、補給すべき成分です。

敏感肌がなぜ敏感肌かというと、キメが粗くて隙間が多いからです。
スカスカの角質しかないため、外部からの刺激が貫通しやすく、肌奥の神経が反応してしまうから敏感なんです。

この隙間には本来、細胞間脂質が詰まっています。赤ちゃんの肌がツルツルなのはセラミドがたっぷりと含まれているからなんですね。
このセラミドが水分と油分を交互に確保するため、隙間から入ってきた刺激もブロックします。
でもキメが粗いとセラミドが流れ出やすくなるため、刺激がそのまま奥に通ってしまいます。

お肌が汚いかも・・・

誰にも言えずに悩んでいませんか？

表皮細胞が約2週間ほどかけて上に上がっていき、死滅して角質になります。

生まれ変わりが乱れると表皮細胞の誕生速度や、成長速度がおかしくなります。
そうなるとセラミドがうまく作られません。

水分を補給して、必要な成分を肌に届けるためには、普段からセラミドがたっぷりと含まれる
化粧水やクリームでスキンケアをすることが大切なのです。

間違った洗顔で肌荒れを悪化させないためにも、正しい洗顔方法を身に付けましょう。
洗顔の前に手を洗いましょう。

汚れやメークをしっかり落とそうと、力いっぱいゴシゴシ洗顔するのはNGです。
かえって肌のバリア機能を低下させる原因になります。優しく洗いましょう。
洗顔後はきれいなタオルで水分を拭き取るようにしましょう。

キメの整った潤いのある肌に整えたいですね。